ရတနာ၀ါသ ဘုရားေက်ာင္း 華緬 三寶寺

Chong Li, Taiwan R.O.C

ေ၀ဒနာကုိ သိေအာင္႐ႈရမယ္


ေ၀ဒနာကုိ သိေအာင္႐ႈရမယ္


ေ၀ဒနာကို ႐ႈတဲ့အခါမွာ-

၁။ေပ်ာက္သြားေအာင္ဆိုတဲ့ ရည္႔ရြယ္ခ်က္နဲ႔ ႐ႈတာရယ္။
၂။ေ၀ဒနာကို အၿပဳတ္တိုက္မယ္ဆိုတဲ့ စိတ္ၾကမ္းႀကီးနဲ႔႐ႈတာရယ္။
၃။ေ၀ဒနာကို သိေအာင္႐ႈတာရယ္ ဆိုၿပီးရွိတယ္။

ပထမနည္းနဲ႔ဒုတိယနည္းက ပယ္ရမယ့္နည္းပါ။
ေ၀ဒနာကို ေပ်ာက္ခ်င္စိတ္နဲ႔မ႐ႈပါနဲ႔။ သူမ်ားေတြ ေ၀ဒနာေက်ာ္သြားတယ္၊ ေပ်ာက္သြားတယ္ဆိုရင္ ကိုယ္လဲေပ်ာက္ခ်င္၊ ခ်ဳပ္ခ်င္တယ္။ အဲဒီစိတ္နဲ႔႐ႈရင္ မွတ္ခ်က္တိုင္းမွာ ေ၀ဒနာေပ်ာက္ခ်င္တဲ့ ေလာဘပါေနတယ္။
ဒီေ၀ဒနာေပ်ာက္ခ်င္စိတ္ႀကီးနဲ႔ ႐ႈေနေတာ့ ေလာဘၿဖစ္မေနဘူးလား။



တခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း ေဒါသ သမားက ရွိေသးတယ္။ ဒီေလာက္ေတာင္ နာတဲ့ဟာကို အၿပဳတ္တိုက္မယ္ ဆိုတဲ့ေဒါသႀကီးနဲ႔ေပါ့ဗ်ာ။ အဲဒီေဒါသႀကီးနဲ႔လည္း မ႐ႈပါနဲ႔တဲ့။
၀ိပႆနာ႐ႈတယ္ဆိုတာေလာဘ၊ ေဒါသ၊ေမာဟကုန္ေအာင္၊ ပါးေအာင္ လုပ္တာမဟုတ္လား။ အဲဒါေၾကာင့္ ေလာဘ၊ေဒါသႀကီးနဲ႔႐ႈရင္ ႐ႈနည္းမွားတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ေပ်ာက္ခ်င္စိတ္ႀကီးနဲ႔ မ႐ႈပါနဲ႔တဲ့။ အၿပဳတ္တုိက္မယ္ဆိုတဲ့ စိတ္ႀကီးနဲ႔မ႐ႈပါနဲ႔တဲ့။



ဘယ္လိုနည္းနဲ႔႐ႈရမလဲဆိုရင္- ေ၀ဒနာကို သိေအာင္႐ႈရပါမယ္။
၀ိပႆနာဆိုတာရုပ္ေတြ နာမ္ေတြ ရဲ႕သေဘာကိုသိေအာင္လုပ္တာ။လႈပ္ရွားေနတာေတြ ၊မာတာ ေပ်ာ့တာေတြ၊ပူတာေအးတာေတြကရုပ္တရား ။အခုခံစားေနရတဲ့ ေ၀ဒနာေတြကနာမ္တရားေတြ။အဲ့ဒီ နာမ္တရားျဖစ္တဲ့ေ၀ဒနာတို႔ ၊စိတ္တို႕ရဲ႕သေဘာကို၀ိပႆနာဥာဏ္နဲ႕ရႈမွတ္ေနရတာ။



ခ်မ္းေျမ့ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးရဲ႕ေ၀ဒနာရႈနည္း သုံးနည္းရွိတယ္။
၁။ ရန္သူကို ရင္ဆိုင္တိုက္ခိုက္နည္း၊
၂။ ခ်ဳံခို တိုက္ခိုက္နည္း။
၃။ ရန္သူကိုေခ်ာ႕သတ္နည္း။


လူငယ္လူရြယ္ ေတြကေတာ့- ရင္ဆိုင္တိုက္ခိုက္နည္းက ေကာင္းတယ္။


ႏွလုံးေရာဂါရွိတဲ့သူဆိုရင္ ခ်ံဳခိုတိုက္ခိုက္နည္းကေကာင္းတယ္။ခ်ံဳခိုတိုက္ခိုက္နည္းက ကိုယ့္ရဲ့ကမၼ႒ာန္းကိုမ်ားမ်ားမွတ္ျပီးေနာက္မွေ၀ဒနာကိုျပန္ရႈတာ။

အင္မတန္အသက္ႀကီးတဲ့ ပုဂၢဳိလ္ကေတာ့ပင္တိုင္ကမၼ႒ာန္းကို အႀကာႀကီးမွတ္ျပီးေတာ့ေနာက္မွေ၀ဒနာကိုရႈ။အဲ့ဒါေခ်ာ့သတ္နည္းေပါ့။


ရင္ဆိုင္တိုက္ခိုက္နည္းဆိုတာ ေ၀ဒနာအေပၚစိတ္ကိုတည့္တည့္မွတ္မွတ္ထားျပီး၊နာတဲ့အေပၚ စိတ္ကိုတည့္တည့္ထားျပီး ထိုင္တယ္၊ထိတယ္၊နာတယ္၊ ထိုင္တယ္၊ထိတယ္၊နာတယ္-လို႕စူးစူးစိုက္စိုက္မွတ္။နာတာ က်ဥ္တာေတြကိုစိတ္ရွည္ရွည္နဲ႔သည္းညည္းခံျပီးမွတ္တာပါ။

ေပၚလာတဲ့ေ၀ဒနာေတြက ဒုကၡသစၥာ။ျဖစ္တဲ့အတိုင္းမွတ္ေနတာကမဂၢသစၥာ။အပါယ္ေလးပါးမက်ေအာင္လို႕ဒုကၡသစၥာကိုသိဖို႔ရာေ၀ဒနာကအမ်ားဆုံးသိႏိုင္တယ္။

ေ၀ဒနာ၊သတိ ဆိုတာနာရင္ နာတယ္လို႕မွတ္တာ။သတိအားေကာင္းလာေတာ့ေ၀ဒနာသမာဓိျဖစ္လာတယ္။ေ၀ဒနာနဲ႕သမာဓိေဘာင္ခ်ိန္လိုက္ရင္ပညာေပၚလာတယ္။

ဒုကၡေ၀ဒနာကိုေက်ာ္လြန္ေအာင္မမွတ္ႏိုင္လို႕ရွိရင္ေရွ႔ေလ်ာက္တရားေတြရဖို႕မလြယ္ေတာ့ဘူး။ရင္ဆိုင္တိုက္ခိုက္နည္းေတာ့ ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္တရားသေဘာေတြသိႏိုင္ပါတယ္။


(ျမစိမ္းေတာင္ဆရာေတာ္-ေ၀ဒနာရႈနည္းတရားေတာ္)

http://dhammadownload.com/File-Library/MyaSeinTaungSayadaw-Bhaddanta-ZarNayYa/MyaSeinTaungSayadaw-WaiDaNarShootNyee.pdf

Views: 129

Comment

You need to be a member of ရတနာ၀ါသ ဘုရားေက်ာင္း 華緬 三寶寺 to add comments!

Join ရတနာ၀ါသ ဘုရားေက်ာင္း 華緬 三寶寺

ဆင္ျခင္ဖြယ္ လိုက္နာဖြယ္ရာ ၾသ၀ါဒ စကားမ်ား

ေျပာမွ သိ၊ ထိမွ နာ၊ သာမွ ေန၊    ေသမွ ခင္၊ လူတြင္ မက်င့္ရာ။ 

သူေတာ္ဆည္းကပ္၊ ျမတ္တရားနာ၊

ေလ်ာ္စြာအက်င့္၊ မဂ္ဖိုလ္ခြင့္၊ ရလင့္ဧကန္သာ။
(မုိးကုတ္ ဆရာေတာ္)

မိုက္တယ္ဆိုတာ ကိုယ္ပဲခံရတာ။
လိမၼာတယ္ဆိုတာ ကိုယ္ပဲစံရတာ။
မယံုခဲ့ရင္ေတာင္
မိုက္မၾကည့္နဲ့ လိမၼာပါ။
(ဓမၼဒူတ အရွင္ေဆကိႏၵ)

ယံုၾကည္ထိုက္သူျဖစ္ေအာင္ ရိုးသားရမည္။
အားကိုးထိုက္သူျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစားရမည္။
ေလးစားထိုက္သူျဖစ္ေအာင္ စင္ၾကယ္ရမည္။
(ဓမၼေဘရီ အရွင္၀ီရိယ)

ေရေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အညစ္အေၾကးကို
ေရႏွင့္သာ စင္ၾကယ္ေအာင္ ေဆးေၾကာႏိုင္သလို
စိတ္ေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ
အညစ္အေၾကးကို
စိတ္ႏွင့္သာလွ်င္ စင္ၾကယ္ေအာင္ ေဆးေၾကာႏိုင္ပါ၏။
(ဗုဒၶ)

ဓေမၼာဟေ၀ ရကၡတိ ဓမၼစာရီ
တရားေစာင့္ေသာသူကို တရားကျပန္လည္ေစာင့္ေရွာက္ေပး၏။ (ဗုဒၶ)

အသက္ရွင္ဖို့စားပါ။ စားဖို့သက္သက္ အတြက္ေတာ့ အသက္ရွင္ မေနပါနဲ့။ အမ်ားအတြက္ သာသနာအတြက္ လုပ္စရာေတြ အမ်ားၾကီးပါ။

သူေတာ္ေကာင္း သူေတာ္ေကာင္း

သူေတာ္လာေအာင္ ကိုယ္ကေကာင္း
ဒါမွ သူေတာ္ေကာင္း။
သူေတာ္ေကာင္း သူေတာ္ေကာင္း
သူမေတာ္လဲ ကိုယ္ကေကာင္း
ဒါမွ သူေတာ္ေကာင္း။

သူေတာ္ေကာင္း သူေတာ္ေကာင္း

သူမေကာင္းလည္း ကိုယ္ကေတာ္ 

သူမေတာ္လည္း ကိုယ္ကေကာင္း

ဒါမွ သူေတာ္ေကာင္း။
သူေတာ္ေကာင္းေလးျဖစ္ေစခ်င္ စိတ္ထားလွဖို႔ျပင္
သတိယွဥ္တယ္ သစၥာသံုး ဒါမွ အျမတ္ဆံုး။

ကတညတ ကတေ၀ဒီ
ေက်းဇူးတရားကိုသိျခင္း
ေက်းဇူးတရားကို ျပန္လည္ေပးဆပ္ျခင္းသည္ မဂၤလာမည္ပါ၏။
(ဗုဒၶ)

အတိတ္ကိုေတြး၊ မေဆြးနဲ့
အတိတ္ဆိုတာ ျပန္မလာဘူး။
အနာဂတ္ကိုမွန္းဆ မလြမ္းတနဲ့
အနာဂတ္ဆိုတာမေသခ်ာဘူး။
ပစၥဳပန္မွာ လုပ္သင့္ရာ၀ယ္
ပညာလံု႔လ အသံုးခ်လွ်က္
ဘ၀တန္ဖိုး အားမာန္ကိုး၍
ျမတ္ႏိုးၾကည္ျဖဴ အရယူေလာ့။
(ေဒါက္တာ အရွင္နႏၵမာလာဘိ၀ံသ)

ၾကီးျမတ္သူတို႔ေနရာ

ၾကီးျမတ္သူဟူသမွ်တို႔ 

ယူၾကသည္႔ ျမတ္ေနရာ။ 
ေရွာင္တခင္ခုခ်က္ခ်င္း 
လွ်င္းမရပါ။ 
မ်ားသူတို႔အိပ္ေနရာ 
ညခါပင္ သူမနား 
အျမင္႔ကို သူျမင္လို႔ 
သူအစဥ္ႏွစ္ဆတိုးလုိ႔ရယ္ 
ၾကိဳးကုတ္ေလသား။

(ျပည္တြင္း၊ ျပည္ပသာသနာျပဳ  အရွင္ဥာဏိက-ေျမာင္းျမ)

သူတစ္ဖက္သား၊မ်က္မာန္ပြါးေသာ္ တရားမကြာ၊ထိန္းေစာင့္ကာျဖင့္

ေမတၱာႏွလံုး၊ကိုယ္ကသံုးလွ်င္ အရွဳံးဘယ္မွာရွိခ်ိမ့္နည္း။
(မင္းကြန္း ဆရာေတာ္)

 

 

ျမန္မာဝက္ဆိုက္ ဘေလာ့မ်ား                 လမ္းညႊန္

(ပံုေပၚတြင္ ႏွိပ္၍ မူရင္း ေနရာသို႔ သြားေရာက္ ေလ့လာႏိုင္ပါသည္။)

 


picoodle.com






    ျမန္မာ သတင္းစာ ဂ်ာနယ္မ်ား စုစည္းရာ (၁)

 

    ျမန္မာ သတင္းစာ ဂ်ာနယ္မ်ား စုစည္းရာ (၂)

 

 

 

Click to play this Smilebox slideshow
Create your own slideshow - Powered by Smilebox

    "ျမန္မာစာ ျမန္မာစကား "

Birthdays

Birthdays Today

Members

© 2021   Created by ukkmaung.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service